មនុស្ស​ដែលគេមើលមកដូចសត្វ​ចម្លែក ឥឡូវមកស្អាតប្លែកត្រឹមការខំប្រឹងនឹងតស៊ូក្នុងពេលត្រឹមលើកទី22

ភ្នំពេញ៖​ រឿងពិតពីគណនីហ្វេសប៊ុកមួយដែលមានឈ្មោះ  Pov Meas បាននិយាយថា ៖ថ្ងៃ​នេះកាល​ពី​៣​ឆ្នាំ​មុន​ខ្ញុំ​ធាត់​ឡេីង​ដល់​88គីឡូ​ខ្ញុំ​ខ្មៅ​មុខ​សិទ្ធិ​តែ​មុន​និយាយ​រួម​អាក្រក់​គ្មាន​លេខ​ដាក់ ដឹង​ទេ​ថា​ពេល​នោះ​ជីវិត​ខ្ញុំ​រស់នៅ​ក្នុង​សភាព​បែប​ណា?​ ពេល​ចេញ​ទៅ​ខាង​ក្រៅ​ម្តង​ៗ​ក្រសែភ្នែក​មនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​សម្លឹង​មក​ខ្ញុំ​ដូច​ខ្ញុំ​និង​សត្វ​ចម្លែក​ចឹង​មាន​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​ទ្រាំ​សេីច​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ក៏​សេីច​ចំអន់​ខ្ញុំ​នៅ​និង​មុខ​ខ្ញុំ​​ក៏មាន​​ សុំបី​តែ​មនុស្ស​ជិត​ស្និត​ក្បែរ​ខ្លួន​ពេល​ខ្លះ​ក៏​និយាយ​ឌឺដង​បែប​មេីល​ងាយ​ខ្ញុំ​​ដែល​ សម្តី​មេីល​ងាយ​អី​ដែរ​ថា​ខ្ញុំ​មិន​ធ្លាប់​ឮ​? ការ​ឈឺចាប់​បែប​ណា​ដែរ​ថា​ខ្ញុំ​មិន​ធ្លាប់​ទទួល​បាន​? ខ្ញុំ​ក៏​ចាប់ផ្ដើម​រស់នៅ​បែប​ភ័យ​ខ្លាច​ក្រសែភ្នែក​និង​សម្តី​គេ​ ​ចាប់​ផ្ដើម​រស់​នៅ​លាក់​ខ្លួន​នៅ​តែ​បន្ទប់​ងងឹត​មិន​ហ៊ាន​ចេញ​ទៅ​ណា​ ចាប់​ផ្ដើម​ដេក​យំ​អន់​ចិត្ត​និង​ខ្លួន​ឯង​សឹង​រាល់​យប់​ ខ្ញុំ​ក៏​​ព្យាយាម​ក្នុង​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ណាស់​ដេីម្បី​ចង់​ស្អាត​តែ​ខ្ញុំ​បរាជ័យ​ម្ដង​ហើយ​ម្ដង​ទៀតមិន​​ក្រោម​20ដង​ទេ​។ នៅ​ថ្ញៃ​មួយ​ជា​ពេល​ដែលខ្ញុំ​បរាជ័យ​លេីក​ទី​21ខ្ញុំ​យំ​ខ្លាំង​ណាស់​ខ្ញុំ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​ខ្លាំង​បំផុត​ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​នៅ​តែ​មិន​បោះបង់​ ខ្ញុំ​ជូន​ទឹក​ភ្នែក​ចេញ​ងេីប​ឈរ​ដេីរ​ទៅ​ឆ្លុះ​កញ្ចក់​មេីល​រូប​រាង​ដ៏​អាក្រក់​របស់​ខ្លួនឯង​ទាំង​ដែល​ខ្ញុំ​ជា​មនុស្ស​ខ្លាច​កញ្ចក់​បំផុត​ ហេីយ​ខ្ញុំ​ក៏​បាន​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថាចង់​រស់​នៅ​ក្នុង​រូប​រាង​អាក្រក់​មួយ​និង​ដល់​ពេល​ណា​ទៀត​? ទ្រាំ​រស់​នៅ​ក្នុង​សភាព​ដែរ​គ្មាន​តម្លៃ​ ដែរ​គេ​មេីល​ងាយ​និង​ឆ្អែត​ឆ្អន់​នៅ? ចម្លើយ​របស់​ខ្ញុំៗ​មិនចង់​​បន្ត​ជីវិត​នៅ​ក្នុង​ចំនុច​សូន្យ​មួយ​នេះ​ទៀត​ទេ​ ខ្ញុំ​និង​ដេីរ​ទៅ​រក​គោលដៅ​ស្រី​ស្អាត​ដែរ​ខ្ញុំតែង​តែ​ប្រាថ្នា​ នៅ​ថ្ងៃ​នោះខ្ញុំ​ក៏​ចាប់ផ្ដើម​ការសម្រក​ម្តង​ទៀត​ជា​លេីក​ទី​22របស់​ខ្ញុំ​ ទេីប​ខ្ញុំជោគជ័យ​ …

ស្រីៗ​ខ្លួន​ឯង​​ភាគ​ច្រើន​អត់​ដឹង ពីអាថ៌កំបាំង​កន្លែង​សម្ងាត់នោះទេ

កន្លង​មក​ ធ្លាប់មាន​ការជជែកពី ​អាថ៌កំបាំង​ទាំង​ប្រាំរបស់អាអូន​តូច​ប្រុសៗ ឲ្យ​គ្នា​យើង​ដឹង​អស់​ហើយ។ លើកនេះ យើងនឹងបង្ហាញ​ពី​អាថ៌កំបាំង​ទាំង​ ៥​ ​របស់​កន្លែង​សម្ងាត់​ស្រីៗ​វិញ​ម្តង ​ដើម្បី​ដំណេះ​ដឹង​សុខភាព​យើង​ទាំង​អស់​គ្នា​។ ទ្វារមាស គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​រាងកាយ ដែល​ស្រីៗ​គ្នា​យើង​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បំផុត។ អវយវៈ​នេះ អាច​យឺត​បាន​រហូត​ដល់​ទៅ ២០០% អំឡុង​ពេល​រួម​ភេទ។ ១- ហាត់​ប្រាណ​ល្អ​ចំពោះ​ទ្វារមាស ហាត់​ប្រាណ មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាពរាងកាយ ហើយ​នៅ​ពេល​សាច់​ដុំ​អាង​ត្រគាក​ធ្វើ​ចលនា​បាន​ល្អ គឺ​ជួយ​ឲ្យ​ទ្វារ​មាស​មាន​ភាព​រលាស់ និង​តឹង​ណែន​ល្អ​ផង​ដែរ។ ស្រីៗ​អាច​អនុវត្ត​វិធី​ហាត់​ប្រាណ​ ដូច​ជា …

error: ❌ហាមដាច់ខាតការយកអត្ថបទ ពីវេបសាយនេះដោយគ្មានការអនុញាត⛔